أهلا وسهلا بك إلى منتديات نحب الله والرسول.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن



 
اعلان

تــابــع كـل جـديــد عـلــى الـفـيــس بــوك فـقـط                    بـإعـجــابـك لـصـفـحـتـنــا

Powered By | منتديات نحب الله والرسول





شاطر

طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن Emptyالسبت مارس 09, 2013 6:39 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مؤسس المنتدى
الرتبه:
مؤسس المنتدى
الصورة الرمزية

عبد الكريم

البيانات
ذكر
عدد المساهمات : 33328
تاريخ الميلاد : 22/08/1979
تاريخ التسجيل : 29/08/2012
العمر : 44
الموقع : http://www.islamiy.com
•السـاعـة الـان•~| :
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100%

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن
انشرالموضوع




طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن









طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن رهيييب
بواسطة: ام البنين


المطبخ: وصفات و اكلات أميركية
وقت التحضير: ١٥ دقيقة
وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٢


٢ علبة تونة في الزيت, مصفّاة ثم مفتتة بالشوكة
٢ خبز سندويش أسمر وسط
٤ شرحة جبنة شيدر
٢ طماطم, مقطعة الى شرائح
٢ ملعقة صغيره خردل
٢ ملعقة كبيرة مايونيز
٢ ملعقة كبيرة خل
٢ بصل, حبة صغيرة و مفروم ناعم
بهار حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة



١. في وعاء، تخلط التونة، البصل، المايونيز والخل ويضاف الملح والبهار.
٢. تفتح السندويشات وتحمص ثم تدهن ملعقة صغيرة من الخردل على جهة داخلية واحدة من السندويش، يضاف نصف خليط التونة فوق الخردل ثم تضاف الطماطم والجبن.
٣. تعاد الطريقة مع باقي السندويش. تغلق كل سندويش ثم توضع في فرن حامي حتى تذوب الجبنة لحوالي 10 دقائق.



قطّعي كل باغيت الى نصفين و ضعيهما على طبق.

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:
- بهار
- ملح

عدد الوجبات: ٢

كل وجبة تتضمن

السعرات الحرارية: ٤٤٥

الدهون: ٢٤

دهون مشبعة: ٤

الكوليسترول: ٦٠

الكاربوهيدرات: ٥

البروتينات: ٤٩

























الموضوعالأصلي : طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن المصدر : منتـديات الشـارف الكاتب:عبد الكريم



توقيع : عبد الكريم






طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن Emptyالسبت مارس 09, 2013 7:46 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبه:
مشرفة
الصورة الرمزية

محبة الرسول

البيانات
انثى
عدد المساهمات : 11674
تاريخ الميلاد : 27/06/1985
تاريخ التسجيل : 04/09/2012
العمر : 38
الموقع : https://islamiy.forumarabia.com/
•السـاعـة الـان•~| :
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100%

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: _da3m_14
انشرالموضوع




طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن







طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن 13541444081
لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز
طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن 13541444081



















الموضوعالأصلي : طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن المصدر : منتـديات الشـارف الكاتب:محبة الرسول



توقيع : محبة الرسول










  






الــرد الســـريـع
..



)






جميع المشاركات المكتوبة في منتديات نحب الله والرسول تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى

Powered by http://www.islamiy.comCopyright ©2014

طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن Cron